Over mij

Mijn naam is Shelley, ik ben 31 jaar en mijn werk is ontstaan vanuit een diepe nieuwsgierigheid naar het leven, het lichaam en alles wat zich onder de oppervlakte afspeelt.

Rond mijn 25e kwam ik op een punt waarop ik voelde dat ik vooral leefde vanuit moeten en doorgaan. Ik was sterk, verantwoordelijk en ging ver voorbij mijn eigen grenzen, zonder echt te luisteren naar wat mijn lichaam en innerlijke wereld mij probeerden te vertellen. Dat was geen plotseling keerpunt, maar een langzaam besef dat er iets mocht veranderen.

Die periode bracht me in aanraking met thema’s als het zenuwstelsel, lichaamsbewustzijn, angst, emotionele patronen en innerlijke veiligheid. Niet vanuit theorie, maar omdat ik het zelf ervoer. Ik begon te vertragen, naar binnen te keren en me te verdiepen in alles wat te maken heeft met het samenspel tussen lichaam, brein, emoties en ziel.

Wat begon als persoonlijke verdieping, groeide uit tot een richting. Ik volgde opleidingen tot hypnotherapeut (1.0 & 2.0) en later ook een opleiding tot spiritueel coach. Daarnaast heb ik jarenlange ervaring met meditatie en innerlijk werk, en heb ik me verdiept in talloze boeken en inzichten over het onderbewuste, het innerlijke kind en bewustzijnsontwikkeling.

Mijn manier van werken is niet ontstaan vanuit één methode, maar vanuit het leven zelf. Ik geloof dat echte verandering niet ontstaat door iets te forceren, maar door afstemming, veiligheid en samenwerking. Soms is coaching voldoende, soms helpt verdieping, en soms is hypnose een waardevolle ingang, altijd in dienst van jouw proces.

Ik begeleid mensen die voelen dat er meer mogelijk is dan blijven functioneren op automatische piloot. Mensen die willen groeien, loslaten en dichter bij zichzelf willen komen, op een manier die klopt voor hén.

Ik zie begeleiding niet als het oplossen van problemen, maar als een gezamenlijke reis waarin je leert luisteren naar jezelf, vertrouwen op je innerlijke wijsheid en stap voor stap ruimte maakt voor een lichter en vrijer leven.